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2020年春节放假通知根据国务院办公厅通知精神,现将2020年春节放假安排通知如下:

1月24日(星期五,除夕)至30日(星期四,初六)放假调休,共7天。1月19日(星期日)、2月1日(星期六)上班。

22020春节高速公路免费时间

免费时间:2020年1月24日0时(除夕)起至1月30日24时(正月初六)。

免费车型:7坐(含7坐)以下载客车辆,以及普通收费公路行驶的摩托车。

不发卡抬杆放行:

据悉去年春节期间,所有免费高速公路都实行不发卡抬杆放行,大大节省了等待时间,提高出行效率,相信今年也不会例外。

32020年春节期间高速公路行车注意事项

1、不准占用应急车道

高速公路最忌占用应急车道。每年的高速免费出行,高速路上都会遇到各种事故,此时让开应急

车道,让救援、消防和交通管理等车辆能及时赶到,能很好地疏通交通,也能在关键时刻救人一命。

2、服务区不长时间逗留

免费高速期间,高速路上的车辆骤增,也给服务区带来接待压力。由于很多高速路服务区场地面积有限,甚至出现停车难问题。建议各位司机尽量缩短在服务区逗留时间,让服务区流通效率更高一些。因此出发前一定要满油,上完洗手间稍作休息,就该驶离。

3、检查备胎和准备工具

按照以往经验,节假日期间的事故发生率比平时要高,交警建议车主在车里准备好备胎和修车、简单救护工具。一旦遭遇交通拥堵或前方事故时,你准备的工具也许能帮自己也能帮别人。车上必须要备好食物和饮用水,有条件的司机可以配备行车记录仪,万一出现事故就能做视频证据。

4、变道要打灯避免追尾

按照往年经验,免费高速期间,最常见的交通事故是追尾,也是造成高速大堵塞的祸首,而这类事故几乎都是由于车主随意变更车道而引发的。因此,司机在高速公路上变道时,一定要提前开启转向灯,然后看一下左右两边的后视镜,确认安全的情况下再变道。

5、保持车辆间安全距离

高速路全程无红绿灯,如果车辆间距太近,前方车辆突然刹车,后方车辆反应时间不及时就容易造成追尾。因此,高速路上不能走神,时刻让自己与前车保持好安全车距:车辆在高速公路上以100km/h以上速度行驶时,车间距要保持在100米之间。如果车辆过多车速变慢,间距也应在50米左右。

6、大堵车及时改行程

如果遭遇节假日期间的高速路大面积的堵车,并且及时通过网络、交警部门和交通广播确定堵车非常严重时,建议适当改变行程,从就近出口下高速,通过走国道或者附近暂时休整、次日再出发等方式避免长时间拥堵败坏出行的兴致,也能减少疲惫。

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  由于孕激素的消失和不断的给宝宝哺乳,新妈妈产后乳房大大“缩水”,因此,产后丰胸对新妈妈来说是比较重要的,在这里,亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐几款,非常有效的产后丰胸食谱,以供参考。

产后丰胸食谱精选推荐

  一.山药+青笋+鸡肝

  营养分析:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  制作方法:

  1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

  2、全部原料分别用沸水焯一下。

  3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

  二.木瓜+红枣+莲子

  营养分析:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  制作方法:

  1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

  2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

试管代怀孕中介_代孕产子价格?生男孩_孕妇吃饼干长胎吗

  很多妈妈在孕期想要通过饮食的补充来促进孩子的成长,其实只要营养均衡了,正常的饮食完全足够支撑孩子的发育,那么孕妇吃饼干长胎吗?

  孕妇吃饼干确实没有问题,而且饼干中还有一定的营养成分,只不过饼干有些偏干燥,吃多了容易导致排便困难。如果在孕期有食欲不振等情况,可以适当的吃一点饼干,其他情况还是别多吃。而吃饼干补充的营养其

实不足以促进孩子的成长,所以吃饼干也不会造成长胎。

  建议怀孕初期的女性可以吃一些苏打饼干来缓解不适症状,苏打饼干可以缓解胃酸胃胀的不良症状,还有一定的饱腹感,对于孕早期食欲不好,又不想吃东西的孕妇非常合适。但是饼干吃多了肯定会影响到主食的摄入,选择饼干也要选择添加剂少,味道正常的饼干。

  任何孕妇都不建议食用糖分高的偏糖饼干,不仅可能导致孕期蛀牙,还容易促使妊娠期有糖尿病发生。饼干只能作为小零食来食用,有空备几包在家里就行了。另外孩子在出生没到六个月是不能吃饼干的,很容易引起孩子的便秘消化不良,这点家长要注意。

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