怀孕期间,不少孕妈妈仗着自己怀有宝宝,在饮食上毫无避忌,甚至美曰其名是在给宝宝进补鼓劲。殊不知部分常见食物,对于胎宝宝而言有着致命的伤害。孕期不忌口?以下这八种食物分分钟要命!1.土豆——导致胎儿畸形土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。2.味精——消耗锌物质其中主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。3.薏米——诱发流产药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。孕妇孕期不可吃薏米!4.杏仁——毒害胎儿杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。5.山楂——导致流产山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。6.马齿苋——兴奋子宫马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。7.猪肝——引起破血流产许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血。但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。8.甲鱼——堕胎虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。有人认为传统观念中,对于孕期饮食的禁忌与规范毫无科学依据,其实不然。即便部分孕期禁忌缺乏科学依据,但是绝大多数是祖先代代传承的经验智慧。因此孕妈妈一定要摆正心态,正确看待饮食禁忌问题,该忌口时莫要贪食,不要等到伤及胎儿时才追悔莫及。专业助孕公司
有很多食物都均有各种的营养,准妈妈们为了可以均衡摄入各种营养需要吃各种各样的食物和补品,以满足胎儿所需的营养。但是准妈妈们并不是什么食物都可以随便吃的,那么究竟准妈妈们有什么食物是不可以吃的呢?接下来给准妈妈介绍一下孕妇需要忌口的5种食物。
1、甲鱼
甲鱼是寒冷之物,孕妇是千万不可以食用的。
2、螃蟹
螃蟹虽然美味,但是其性也是属于寒冷的,有堕胎的作用。
3、山楂
大多数孕妇刚怀上宝宝的时候都喜欢食用酸的零食,但注意山楂是绝对不能吃的。山楂对子宫会产生兴奋作用,严重者会有流产的倾向。
4、马齿苋
实验证明,它可以导致子宫产生兴奋,使子宫收缩次数变多,也会导致流产。
5、桂圆
性热,不可以作为保胎之物。
1、酒精物质:对于尿酸更是有抑制排出的作用,所以,尿酸较高的人群应该禁止饮酒,无论是哪种酒水,无论其中含有多少的酒精物质,别给自己的尿酸数值和肾脏增加麻烦,请抓紧戒酒。
2、动物肝脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠等含嘌呤高的食物都不建议吃。
3、海鲜贝壳类食物:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产、绿藻类不能吃。因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。
4、食用菌:金针菇、菌类、平菇等食物中的嘌呤含量虽然没有肉类高,但是也属于含量较高的范畴。因此,过多的食物也会影响尿酸的排出,增加血清中尿酸的堆积。
6.辛辣食物:过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。
根据食物嘌呤含量不同,可以将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克);高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。所以针对于含有嘌呤的食物要尽可能的少吃,甚至是不吃。
母乳忌口八大过敏源,这些食物哺乳期妈妈请远离。有很多新手妈妈在喂养宝宝期间反映说,宝宝的身上有出现一些小疹子,其实这是宝宝出现过敏了,妈妈们在用母乳喂养宝宝的期间一定要注意饮食,有些食物是会导致宝宝出现过敏的,妈妈们千万要忌口。
母乳忌口八大过敏源
1、豆类制品
豆类过敏的食物有大豆、黄豆、青豆、豌豆、蚕豆,还有绿豆芽和黄豆芽等等。豆制品过敏会引起患者全身的皮肤症状和身体出现不适的症状,严重的话还会出现过敏性的休克。
2、各种奶制品
牛奶制品主要有牛奶、酸奶、奶酪和奶油等制品等,都是特别容易导致过敏的食物,在日常的生活中应当避免牛奶制品。
3、坚果类的食物
虽说坚果的营养很充足,能给产妇补充能量,但是各种丰富的元素含量不乏有过敏源的存在。比如核桃、榛子、杏仁、松子、开心果、花生等,虽然说钙、钠、镁、钾等元素丰富,但也属于过敏源中的一个。
3、辛辣食物
母乳喂养的哺乳期妈妈,建议不要吃辛辣的食物,因为生产后的妈妈身体会比较虚弱,想要恢复好身体和提升母乳的质量最好以清淡有营养的食物为主,如果在哺乳期吃过多的辛辣食物会很容易上火,另外辛辣的食物容易刺激到肠胃,还容易通过母乳传给宝宝,导致宝宝出现身体不适的情况。
4、各种鱼类食物
鱼类过敏食物有海水鱼和淡水鱼,鲈鱼、石斑鱼、三文鱼、金枪鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、鲤鱼等等,主要是因为宝宝体内缺少分解鱼肉组织胺的酵素,所以很容易出现过敏。
6、各种麦类食物
如小麦、大麦、黑麦、燕麦等通过各种方式加工而成的食品都是过敏源,据数据统计小麦引起的过敏性休克达到了37%。
7、各种蛋类食物
所有的家禽和鸟类的蛋及各类的蛋制品,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等,都含有卵类黏蛋白、卵白蛋白以及卵黄糖蛋白成分等等都会导致宝宝出现过敏的症状。
8、各种海产品
比如海参、鲍鱼、干贝、鱼翅、螃蟹、虾、乌贼、鱿鱼、龙虾等,哺乳期的妈妈最好少服用,因为不但会导致过敏加重,而且还会影响到宝宝的健康。
小结
在母乳喂养期间,女性要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如吃香蕉、苹果、哈密瓜、葡萄、白菜、莲藕等等能补充人体消耗所需的营养物质,同时还可以促进奶水的分泌,有助于提升奶水的质量。在母乳喂养期间,女性如果出现了过敏反应,需要及时的做抗过敏治疗,千万不可忽视。